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Pulse – JCIR20
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Rudder AD – JSA009D
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Refuerza la musculatura de miembros superiores así como la flexibilidad y agilidad e las articulaciones del hombro y muñeca.
Instrucciones de uso:
1. Agarre el volante con ambas manos y gire simultáneamente en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario.
2. Agarre el asa con ambas manos y gire simultáneamente en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario.
Wheel AD – JSA005D
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Mejora la movilidad de los miembros superiores. Mejora la flexibilidad general de las articulaciones de los hombros, clavículas, codos y muñecas.
Instrucciones de uso:
1. Agarre las asas del volante con ambas manos y luego gire simultáneamente en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario.
2. Agarre las asas de los volantes con ambas manos y gire las ruedas en uno y otro sentido.
Chest AD – JSA003D
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Refuerza y también desarrolla la musculatura de los miembros superiores, pectorales, deltoides y bíceps.
Instrucciones de uso:
1. Colóquese de espaldas al equipo con la silla apoyada en los topes inferiores y agarre las asas con ambas manos, empujando de ellas lentamente y volviendo a la posición inicial con un movimiento lento de resistencia.
2. Colóquese de espaldas al equipo con la silla apoyada en los topes inferiores y agarre las asas con ambas manos, tirando de ellas lentamente y volviendo a la posición inicial.
Abdominal – JSA015N
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Este ejercicio ayuda a trabajar los abdominales además de reforzar los músculos de esta zona, así como la flexibilidad de los mismos.
Instrucciones de uso: Túmbese y coloque los pies en la zona habilitada para ello. Seguidamente junte las manos detrás de la cabeza. Empiece a subir y a bajar la parte superior de su cuerpo y repita el ejercicio.
Skiing – JSA011N
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Refuerza la musculatura de la cintura, mejora la flexibilidad y coordinación del cuerpo. Ejercita la columna y la cadera.
Instrucciones de uso: Agarre las asas con ambas manos, coloque los pies sobre el pedal y haga movimientos oscilantes de un lado a otro, sin realizar grandes amplitudes en el balanceo. No permanecer en un radio inferior a 1 metro cuando el aparato esté en uso.
Hockey – JSA007N
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Mejora la movilidad de los miembros inferiores, aportando coordinación y equilibrio al cuerpo, aumenta la capacidad cardiopulmonar.
Instrucciones de uso: Agarre el asa y colóquese sobre los pedales, ajuste su centro de gravedad y realice movimiento de andar, desplazando los pedales hacia delante y hacia atrás. Agarre el asa con fuerza para evitar accidentes.
Bars – JSA004N
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Desarrollo de la fuerza y flexibilidad de los miembros superiores, musculatura de hombros y pectorales. Mejora de la condición muscular de abdomen y espalda.
Instrucciones de uso: A. Suba a las barras. Realice flexiones. B. Apoye las manos con los brazos totalmente extendidos en las barras inferiores. Realice flexiones.
Waist – JSA001N
NUESTROS ELEMENTOS SALUDABLES ESTÁN CERTIFICADOS CONFORME A LAS EXIGENCIAS DE SEGURIDAD EN16630
Beneficios: Ejercita la cintura y ayuda a relajar la musculatura de cintura y espalda. Aumenta la agilidad y la flexibilidad de la zona lumbar.
Instrucciones de uso: Agarre las manillas con ambas manos, mantenga el equilibrio y gire sobre su propio cuerpo de un lado a otro. No suelte la manilla hasta el final del ejercicio.
Futtoc – VMFUT
Deporte revolución en las calles Diseñada por y para amantes del fútbol
FUTTOC – Como el tenis de mesa, pero sin palas; como el vóleibol, pero sin manos; como el fútbol, pero sin porterías. Pie, pecho, cabeza, rodilla; todo vale, incluso subirse a la mesa, al terreno de juego, suspendido a unos 70 centímetros del suelo. Estamos hablando de un deporte dinámico, divertido y que permite, a su vez, que los jugadores de fútbol puedan mejorar su técnica.
El Futtoc usa una mesa ovalada muy similar a la de ping-pong y los jugadores, por encima de la red, han de hacer pasar una pelota de fútbol fabricada con un material más ligero. Se puede jugar individualmente o en parejas, se rige por unas reglas muy parecidas a las del tenis de mesa -en cuanto a la puntuación y el saque- y la pelota se puede pasar al campo contrario con cualquier parte del cuerpo, excepto con las manos, como en el fútbol.
Los participantes, además, pueden subir encima de la mesa para rematar con mayor determinación. Todo ello hace que el Futtoc sea un deporte “muy divertido, explosivo y apto para todas las edades”.